Má prostata vliv na potenci?

Tedy, má prostata vliv na potenci? Spojitost je nejistá.

V tomto ohledu stále probíhá hodně výzkumů, které se snaží potvrdit nebo vyvrátit, zda má prostata vliv na potenci a rozmnožovací schopnosti. Některá fakta jsou jasná:

• prostata produkuje sekret, který je součástí ejakulátu
• složení sekretu je takové, aby podporovalo pohyblivost spermií
• obsahuje ale také látky, které stimulují dělohu

Z výše zmíněného vyplývá, že určitá souvislost zde panuje. Zároveň zatím nebylo nezlomně prokázáno, že by problémy s prostatou měly přímou souvislost s potencí.

Výsledek je ale zřejmý: vyplatí se podporovat své mužské zdraví. Jak prostatu, tak reprodukční ústrojí.

Co si toho vzít a jakou roli hraje psychika?

Problémy s potencí často způsobí diskomfort

Zvětšená prostata obvykle přináší problémy s močením u mužů. Noční močení, pocit neúplného vyprázdnění nebo časté nucení na toaletu. V praxi je to velice obtěžující – muž je nervózní, a soustředění se na intimní život jde tím pádem do ústraní.

Důležité je v takových případech pracovat s psychikou. Jednoduše řečeno nenechat si fyzické problémy přerůst přes hlavu.

Zásadní je uvědomit si, že problémy s močením u mužů se týkají v pozdějším věku velkého procenta osob, a do určité míry jsou vlastně přirozené. Přesto je dobré myslet na zdraví prostaty dopředu, a podporovat ji pomocí doplňků stravy k tomu určených. 

O své mužské zdraví pečujte komplexně

Nedá se říct, že by existovala jediná látka, která vyřeší problémy s prostatou i potíže v milostném životě. Měli byste dlouhodobě posilovat mužské zdraví všemi dostupnými prostředky, které působí ve více ohledech:

• dodržujte pitný režim – díky tomu se účinné látky dokážou dobře vstřebat
• sportujte – fyzická aktivita podpoří krevní oběh, což souvisí i s pitným režimem
• z minerálů doplňujte zinek a selen – ty jsou pro muže zcela nezbytné
• podpořte zdraví díky vitamínu D a C
• vsaďte také a bylinky: doporučuje se serenoa plazivá, damiana či kopřiva na močové cesty