Blog
10 tipů, jak přirozeně podpořit tvorbu spermií
30. 5. 2025
Mužský pohlavní systém je mnohem komplexnější, než se na první pohled zdá – a jeho zdravé fungování není samozřejmostí. Tvorba spermií je složitý proces, který probíhá nepřetržitě a ovlivňuje ho řada faktorů – od stravy až po kvalitu spánku nebo výběr spodního prádla.
Kvíz: Jaká je správná velikost prostaty? Kaštan, nebo citron?
25. 4. 2025
Komplikace se zvětšenou prostatou pozná v určitém věku většina mužů. Přesto patří toto téma spíše k těm, o nichž se nemluví. Přitom dostatečné znalosti o prostatě, správné velikosti prostaty a projevech jejího zvětšení jsou základem včasné návštěvy odborníka.
Časté močení u mužů: Potrápit může i v průběhu dne
19. 3. 2025
Když se řekne „časté močení u mužů“, většina z nás si vybaví noční vstávání na toaletu. Ve skutečnosti však může být velmi nepříjemné i během dne, kdy kvůli němu muži odmítají účast na společenských aktivitách.
Jak vybírat potraviny, co obsahují zinek
10. 2. 2025
Zinek je po železe druhým nejrozšířenějším kovem v lidském těle. Při doplňování tohoto minerálu nezáleží jen na tom, kolik sníme potravin, co obsahují zinek, ale také na schopnosti našeho těla zinek z nich využít.
Saw palmetto: účinky, které muži ocení
14. 1. 2025
Saw palmetto je nízká palma s drobnými plody bohatými na mastné kyseliny, fytosteroly a další bioaktivní látky. V těch skrývá saw palmetto účinky, které ocení hlavně muži. Díky zpracování plodů v podobě výtažku nebo prášku jsou dostupné jako doplňky stravy a čaje i u nás.
Minerály a vitamíny na prostatu: Jaké to jsou?
22. 12. 2024
Zdraví prostaty je pro muže důležité téma, jehož význam se zvyšuje s přibývajícím věkem. Vhodná výživa obsahující dostatek minerálů a vitamínů na prostatu může podporovat normální funkci tohoto mužského orgánu i reprodukci. Jaké látky tedy zařadit pravidelně do jídelníčku?
Hlídáte si prostatu? Nevhodné potraviny možná jíte každý den
21. 11. 2024
Složení stravy významně ovlivňuje vaše zdraví. Zatímco zařazení prospěšných potravin může riziko vzniku zdravotních komplikací snížit, nezdravé potraviny naopak tělu prospívat nebudou. Pokud se zajímáte o zdraví své prostaty, nevhodné potraviny byste měli znát a v jídelníčku nahrazovat jinými variantami.
Trápí vás časté močení v noci? Jaké mohou být další důvody neklidného spánku?
17. 10. 2024
Pokud vypijete večer před spaním litr tekutin, je v pořádku, že vás probudí potřeba dojít si na toaletu. Nutkání k častému močení v noci ale může mít i jiné příčiny. Navíc nemusí být jediným důvodem, proč se bez přerušovaného spánku nedočkáte rána.
Co je to andropauza? Týká se všech mužů, nebo ne?
30. 9. 2024
Díky menopauze ví téměř každý něco o tom, že věk ovlivňuje hladinu hormonů – u žen. Ale zatímco o menopauze se běžně hovoří vážně i formou vtipů, o tom, co je to andropauza, se téměř nemluví. Tento stav související s pozvolným úbytkem hormonů u mužů je přitom stejně jako u žen přirozenou součástí stárnutí. O menopauzu se ale v žádném případě nejedná.
Andropauza: Projevy, které vás před ní varují jako první
15. 8. 2024
Hladina pohlavních hormonů se s věkem snižuje u obou pohlaví. Změna u mužů ale nemusí být tak zjevná a rychlá jako u žen. I to může být důvodem, proč je ženská menopauza mnohem častějším tématem než mužská andropauza. Přitom i ta si zaslouží naši pozornost. Pokud hovoříme o andropauze, projevy umožňující její včasné rozpoznání a způsoby jejich mírnění jsou klíčové.
Co je to inkontinence a 8 příznaků, kvůli kterým navštívit lékaře
16. 7. 2024
Inkontinence bývá nesprávně považována spíše za ženský problém a je dalším z témat, o kterém se nemluví nejen na veřejnosti, ale ani doma a u lékaře. Potíže s únikem moči mohou trápit i muže a znalost toho, co je to inkontinence a jak je možné ji zmírnit, je základem k návratu do života bez obav z trapné situace a bez nepohodlí.
Co je to prostata a proč se zvětšuje
27. 6. 2024
Komplikace se zvětšenou prostatou pozná v životě většina mužů, přesto je toto téma pro mnohé stále tabu. Snad proto, že zvětšená prostata o sobě dá nejčastěji vědět změnami močení včetně inkontinence. Dostatečná znalost toho, co je to prostata, jak funguje a jaké aktivity jsou při nepříjemných příznacích vhodné, a naopak nevhodné, přitom dokážou zlepšit kvalitu života mužů.
Více než milionu zákazníků
let zkušeností a
znalostí
Vyvinuto a vyrobeno v
